TÉMA Nespavost
Nespavost

Nespavost

Nespavost (neboli insomnie) je závažné onemocnění, které velmi ovlivňuje kvalitu života postiženého jedince a může vést i k dalším komplikacím.

Často se projevy nespavosti stanou spouštěcím mechanismem jiných psychických poruch.

Nespavost je možno rozdělit do čtyř skupin. Krátkodobá insomnie netrvá déle než čtyři týdny. Její příčinou bývá stres či psychické okolnosti z nějaké životní situace. Většinou odeznívá sama, ale je zde možnost recidivy. Dlouhodobá nespavost trvá déle než jeden měsíc a je třeba ji začít léčit. Primární nespavost vzniká bez návaznosti na jiné onemocnění a vyskytuje se u lidí nad 30 let. Sekundární vzniká jako příznak jiného onemocnění a je třeba léčit jak nespavost, tak onemocnění, které ji způsobilo.

Každý člověk může mít občas problém s usínáním. U skutečné nespavosti se objevují tyto příznaky: Usnutí se dostaví až po 30minutách (i déle) po ulehnutí, dochází k častému probouzení s neschopností opět usnout, spánek je nekvalitní a jedinec se během dne stále cítí ospalý.

Nespavost - příznaky

nespavost, únava, nervozita, deprese, poruchy koncentrace, poruchy paměti, neklid, bolest hlavy, změny nálad, úbytek energie



Články na téma Nespavost


Nespavost patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Nespavost

  • Dogger 19.01.2016 15:01 Nespavost

    zdravím, mně hodně pomohlmelatoninhttp://www.koloidnimineraly.cz/melatonin-snicek.html

  • Petra 09.07.2014 09:07 Nespavost

    Ahoj, přidávám odkaz napěkný článek týkajícíse nespavosti:http://www.leky-poradna…

  • 11.05.2014 22:05 Nespavost

    Dobry vecer! V ramci mojej koncorocnej prace na vysokej skole sa snazime pomoct ludom s porucham…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku